Crecimiento personal

Motivación y nuevos comienzos: nunca es tarde para empezar

No necesitas un lunes ni un enero: necesitas cinco minutos y ganas de mimarte.

Empezar pequeño es empezar de verdad

Los grandes propósitos se abandonan; los pequeños se cumplen. Si quieres moverte más, empieza con un paseo de diez minutos. Si quieres escribir, con tres líneas. La motivación no viene antes de la acción: viene de ver que sí puedes.

Tu etapa de ahora también es un comienzo

Después de los 40 muchas mujeres sienten que algo se cierra. También se abre algo: más claridad sobre lo que quieres, menos miedo al qué dirán. Un nuevo proyecto, un hobby, un cambio de ritmo: sigues estando a tiempo de todo lo importante.

Perdona los días que no salen

Habrá días sin ganas. No significan que hayas fracasado: significan que eres humana. Retomar al día siguiente, sin castigo ni discursos, es la verdadera constancia.

Un momento para ti

Escribe en tu journal: ¿qué llevo tiempo queriendo empezar y cuál es el paso más pequeño posible que puedo dar hoy?

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